进入十月底

　　冷空气频频袭来

　　昼夜体感差异明显

　　有不耐寒的朋友们

　　已经穿上了厚毛衣甚至薄羽绒服

　　在这种时候

　　如果能喝上一碗羊肉汤

　　想必是十分舒服的

　　尚尧今天就来为大郑州康为先灵丹疼康王家讲解一下

　　秋冬喝羊汤的好处

　　中医理论认为，羊肉性温，肉质鲜嫩，营养价值较高，它既能起到御风寒的作用，又可以滋补身体，对一般的虚寒哮喘、体虚怕冷均有治疗和补益效果。是适宜于冬季进补及补阳的佳品。

　　补益精血

　　秋冬季节，人体气血消耗加快，补充温性食物有益于滋补身体。羊肉作为常见的温性食材，它能助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种滋补的食物。

　　营养价值高

　　除了补益气血，羊汤还有大量蛋白质，脂肪，维生素，以及钙、铁等元素，营养价值高，适合各类贫血的患者服用。羊汤对于心脾气虚所致的心悸气短，乏力失眠，都有辅助治疗作用。还能增强机体的抵抗力，对病后体弱贫血，产后气血两虚都有很大好处。另外，羊汤还有强筋骨，活血通经的作用。

　　因此，在这个秋冬季节，尚尧推荐，做一碗羊肉汤，既有助于调理，也可以暖身驱寒，最是合适不过。

　　那么，羊肉怎么炖汤才好吃？尚尧给您四点小建议。

　　冷水下锅

　　羊肉冷水下锅，会让口感变得更好。因为使用热水，会让蛋白质瞬时变性而变得口感发硬，冷水下锅，能最大限度保障羊肉的松软口感。水开之后，撇去浮沫，加入生姜料酒小火慢炖即可。灵丹疼康王治疗肩周炎吗

　　与萝卜同食

　　羊肉本身处理不好，容易有膻味且油腻。在炖煮羊肉时，放点白萝卜进去，可以缓解食物的油腻，并且羊肉与萝卜同食，荤素搭配合理，口感会更好。

　　加八角香料

　　炖羊肉加八角，可以使肉味更香醇。八角可以缓解羊肉的腥膻异味，增添香味，并可增进食欲。

　　加中药

　　喝羊汤滋补，可以适当地添加一些中药。尚尧推荐大家可以放一点比如当归、枸杞的中药，这样炖出来的汤，营养、养生还美味滋补。

　　怎么样

　　看了尚尧的介绍

灵丹疼康王怎么买

　　有没有一丝丝心动

　　这个秋冬季

　　快给你的家人炖上一碗羊汤

　　或者带他们来尚尧

　　喝一碗正宗热乎的羊肉汤

　　一起滋补一下吧

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