产妇的主要注意事项有以下七个方面：

　　1、要注意休息，饮食上不要吃生冷，不要吃辛辣刺激性发物；

　　2、月子期间不要同房；

　　3、可以洗头洗澡，之后可以用吹干头发，注意不要受凉；

　　4、哺乳期不要为了催奶而吃太多催奶食物，如果宝宝奶量不是很大，但孕妇奶量比较多，即使宝宝没有吸完奶，也要把奶挤出来妥善保存（等上班或奶量减少后可以给宝宝吃），防止乳房胀痛或导致奶淤积引起乳腺炎；

　　5、红糖可以活血帮助子宫恢复，但不宜多食；

　　6、要注意卫生，勤换内衣内裤；

　　7、如果是剖腹产的女性在喂奶的同时要注意避免刀口受压。

　　总之，产后需要的注意事项大概有以上7个方面，稍微注意就可以，不要被老一辈思想束缚，并不是说不能洗头洗澡之类的。另外产后42天需要到医院复查子宫恢复情况；产后要保持良好的心态，以免产后抑郁；产后哺乳期间要注意饮食，以免过度肥胖，可以适当的运动或者练瑜伽来恢复身材。

　　昆明麦蓝月子服务有限公司主要服务项目：昆明月子中心,昆明月子会灵丹疼康王 深圳药房所,昆明月子餐,昆明催乳师,昆明产后恢复中心，是一家专业为产后妈妈和新生儿月子期提供服务的机构。公司成立于2013年，是云南地区首家针对月子期护理提供一站式服灵丹疼康王图片务的护理会所（机构）。

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