肩带的肌肉很丰富，肩带的各方向运动上拾下降外旋内旋外展和内收和肩关节的运动前屈后伸外展内收外旋和内旋均由主要肌群和辅助肌群协调完成因此，肩部运动是诸关节和有关肌群的复杂协调运动，肩部的任何一个。

由于膝关节滑膜大多位于肢体表浅部位，所以遭受损伤和感染的机会非常多，而且由于膝关节负重大，运动多，最易受到损伤 如果要保持膝关节健康，维持它的稳定性和功能性非常重要，所以股四头肌位于大腿前面和后群肌位于大腿后面这两组大。

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