在45-55岁之间，无论男女，都会慢慢的衰老，就算是平时努力工作的卵巢，也会慢慢的衰老。卵巢分泌一种能让女性保持年轻和延缓衰老的雌激素。随着年龄的增长，女性体内的雌性荷尔蒙逐渐减少，这些需要女性荷尔蒙“抚慰”的脏器也会由于压力而出现各种疾病。

　　女性出现3个征兆，说明女性体内的雌性荷尔蒙正在下降

　　1.身体日渐消瘦和老化

　　当体内的雌性激素水平下降，身体的新陈代谢会变得缓慢，无法及时消化的食物就会变成脂肪，堆积在身体里。特别是腰腹。另外，还有黑色素沉积、肤色逐渐暗淡、暗淡、斑点、皱纹等，如果不及时治疗，就会让自己变得比同龄人更老。灵丹疼康王地址

　　2.月经紊乱，有闭经征兆

　　人体的荷尔蒙不仅仅灵丹疼康王口服约是雌性激素，它需要多种激素来维持身体的正常运作。雌激素和黄体酮都是维持月经正常的荷尔蒙，女灵丹疼康王哪里买性的月经周期会随时间而改变，有的时候会出现痛经，有的更年期还没有完全消失，就会出现闭经现象。

　　3.全身通红，胸部也会改变

　　当体内雌激素水平下降，出现更年期综合症时，会出现发热、发红、睡眠时发热、出汗等一系列症状，但这种情况并非一成不变，往往会在数分钟内消失。更年期的时候，压力会比较大。雌激素是一种叫做荷尔蒙的物质，可以让女性的身体保持健康，当体内的荷尔蒙降低时，女性的胸部就会发生细微的变化，从而使女性的魅力大打折扣。

　　以上3种情况都要引起注意，这是由于体内雌性激素含量下降，身体会慢慢衰老，到了晚年，有些人可能要几年，有些人可能要十几年。

　　女性体内雌性激素含量下降，如何应对，才能平稳度过更年期？

　　女性体内雌激素水平下降，导致免疫力下降，身体素质也会下降，因此要注重自身的健康，避免工作、家庭、孩子等方面的问题，要做到劳逸结合，每天8个小时的睡眠，避免过度疲劳。一日三餐要注意营养均衡，避免出现严重肥胖、高热量、高脂肪、高糖分、高热量的食物，多吃蔬菜、水果和钙质丰富的食物，能有效预防骨质疏松，促进肠道蠕动。

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