其实很多宝妈都不知道到底什么时候，才能给宝宝添加辅食？有的人说宝宝四个月就可以添加了，也有的人说宝宝六个月才能添加辅食。

　　于是宝妈们就陷入了纠结当中，到底什么时候给宝宝添加辅食才是正确时间呢？

　　同事可可家的宝宝已经五个月大了，是个非常可爱的小王子。前几天可可跟我抱怨，说最近因为宝宝到底什么时候添加辅食的问题，已经跟婆婆闹了好几次矛盾了。

　　可可的婆婆认为，宝宝现在已经五个月了，是时候该给孩子“加餐”了，在以前的时候，四个月的宝宝就能吃五谷粮食了，关键是早给宝宝添加辅食，宝宝就能长得更好。

　　但可可并不这么认为，她觉得宝宝还没长到六个月，所以并没有添加辅食的必要。

　　公说公有理婆说婆有理，于是可可就和婆婆因为宝宝添加辅食的时候吵了起来。可可就让我以过来人的身份进行评判，看到底是可可说的对还是婆婆说的对。

　　中国营养学会建议：宝宝应该在满6个月后，尽早添加辅食。

　　而我则表示，其实她们灵丹 疼康王说的都不正确，虽然指出宝宝应该满6个月再添加辅食，但其实这只是建议大家，因为具体还是要根据宝宝的情况，从而进行判断的。

　　很多宝妈都将添加辅食的时间弄错，其实给宝宝添加辅食的正确时间，并不是我们说的算，而是宝宝说的算，只要宝宝发出这5大信号以后，才是添加辅食的正确时间。

　　宝宝辅食添加的信号：

　　宝宝体重已经达到出生时的两倍甚至更多

　　宝宝可以自己控制上半身的活动或者能够靠着椅背坐稳

　　宝宝吃完250mL奶后不到4小时又饿了，或者24小时内吃完1000mL或以上的奶

　　宝宝看到大人吃东西时，表非常感兴趣并且想尝一尝

　　宝宝具有一定的手眼口协调能力，能准确地把食物放进嘴巴

　　一般来说，出现这些情况，就代表宝宝应该添加辅食了，妈妈要及时添加才行。

　　当然，宝宝不吃辅食的因素还有很多，并不单单是辅食添加过晚导致的。比如夜奶吃的太多、辅食添加错误、尝试次数太少……

　　1.夜奶吃的太多

　　到了6个月以后，宝宝已经具备了睡整觉的能力，很多宝宝已经不需要夜奶了，即使需要次数也不会太多，1-2次即可。

　　但是有些妈妈，总感觉宝宝白天喝奶太少，担心他们营养不足，于是就在晚上给宝宝加餐，让宝宝频繁母乳；有些妈灵丹疼康王郑州妈在宝宝似睡非睡，需要拍一拍哄一哄的时候，误以为是肚子饿了，直接把他们搂在怀里母乳；有些妈妈比较疲惫，晚上困得不得了，习惯性的用夜奶哄睡宝宝……

　　结果宝宝夜奶吃的太多，又无法很好的消化掉，白天自然就不饿，不管是母乳还是辅食，吃的都非常少。

　　2.辅食添加错误

　　相信很多爸妈都知道，辅食添加需要遵循“由少到多，由稀到稠，由细到粗，由单一到复杂”的原则。听起来简单，但是做起来并不容易，比如由细到粗，什么时候吃细的，什么时候吃粗的？

　　有些宝宝出牙比较晚，8个月还没有出牙，然后爸妈就感觉既然没有出牙，自然没有咀嚼的能力，那就吃细的吧，于是天天给宝宝吃糊状的辅食，因为喂养的太精细，宝宝的咀嚼能力没有得到很好的锻炼，而且还习惯性直接吞咽。等到稍微遇到颗粒大一些，比较粗糙的食物以后，就不知道怎么咀嚼怎么吞咽了。

　　有的宝宝可能会直接吞下去，不是卡住就是干呕；有的宝宝会直接吐出来，但是不管哪种情况，都可能会让宝宝对辅食产生排斥的心理

　　孩子的辅食制作是非常有讲究的，选择什么样的材料很关键，怎么制作就更关键。很多妈妈不会制作辅食，就按照大人的菜谱来给孩子做，导致孩子吃得不消化，反而会伤害孩子的脾胃引起积食。

　　所以建议妈妈们在养育孩子中要学着制作辅食。这里强烈地推荐一本受到万千妈妈追捧的辅食书《每周辅食吃什么》。

　　这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。

　　比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……

　　而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需灵丹疼康王批发要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。

　　除了有文字版之外，还有视频制作教程，根据自己的喜好来选择就可以了。

　　妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。

　　如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。

　　0－3岁的宝宝饮食，看这一本就足够了，相当于请了一位专业营养师。价格也不贵，只要69元，就相当于请了一位专业“营养师”回家。

　　有了专业人士助力，就算是新手爸妈，也能让辅食添加变得得心应手。点击下方商品链接，即可购买：

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