1、半个南瓜，一瓢面，不加一滴水，做出来暄软有弹性，比面包还蓬松2取出放凉以后捣成泥，随后添加9g发酵粉适量蓝莓干大枣粒翻拌3再倒入900g小麦面粉，搅拌后揉成团半个南瓜，一瓢面，不加一滴水，做出来暄。

2、1 首先，我们准备一段南瓜，切成小块以后放入蒸锅里蒸一下，南瓜块尽量切小一点，方便蒸熟，上汽以后大约蒸10分钟就可以了2 10分钟以后把蒸熟的南瓜取出来，趁热加入适量的白糖，增加香甜度，然后用勺子按压成南瓜泥。

3、2准备切菜南瓜盖被需要南瓜，南瓜一切两半，抠出去里面的籽，把南瓜皮去掉把南瓜切成小块，装到盆里待用选用南瓜的时候可以选用牛角南瓜，也可以选用贝贝南瓜，我喜欢吃那些比较面的南瓜，口感很甜，这样做出来的南瓜。

4、首先第一步我们先把紫薯和南瓜去皮之后，然后切了后将他们蒸烂熟最后在一个碗里将南瓜放进去，然后用勺子把它压成泥，再在里面倒上一些白砂糖等到它冷却之后再在里面加入酵母粉，然后搅拌接着再倒上300克面粉进去。

5、南瓜薄片平铺在盘子里，冷水上锅大火蒸熟往料理杯中加入稍微放凉的南瓜薄片，搅打2分钟，打灵丹疼康王可以长期吃吗成细腻的南瓜泥南瓜泥倒进筛网里，过筛一下更细腻南瓜泥中加入酵母搅拌至溶解，并加入面粉，搅拌至面粉无颗粒下手揉面，揉。

6、2蒸好的冬瓜，倒进容器里，拿勺子碾成泥，胡萝卜泥放温，不太烫时，放进白砂糖，酵母菌，拌匀3再分次添加小麦面粉，用和手成软硬度的光滑面糊，蒸好的冬瓜水份非常大，揉面时不再郑州康为先灵丹疼康王需要放水4石板上刷过一。

7、一做法一 1南瓜洗净，去皮去瓤，切薄片，用微波炉高火加热10分钟左右可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透如果没有微波炉，就用蒸锅来蒸将南瓜切小块，放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出2南瓜趁热用勺子碾成南瓜。

8、用南瓜泥做湿料和面条，不加一滴水，蒸卷金黄可口，丝滑香甜，孩子们可以一次吃两个材料南瓜半面粉300g酵母3g食用油少许具体做法南瓜去皮切块上锅蒸熟，放凉后压成泥，用酵母打成面粉，并成较软的面团。

9、2倒入335克面粉拌匀，再揉成面团面粉的量根据南瓜泥和山药泥的水分来调整，揉好的面团不粘手软硬适中就可以了3因为是一次发酵，所以揉面要揉到位，将面团完全揉光滑为止，揉好的面团搓成长条，切小块4蒸。

10、吃起来又软又面，口感很好，但是餐厅的砂锅焖南瓜是高油版本，每次吃完，砂锅底部还有厚厚的一层油，为了吃得更 健康 ，我自己尝试做了一个改进版少油版砂锅焖南瓜，食用油加的少了，而且不加一滴水。

11、它最常见做法就是炒着吃，蒸着吃，煮粥喝等作法但是今天大家换一种食用方法，把他制成馍馍，用冬瓜做出来的馍馍绵软又甘甜，而且方法还比较简单，无需加一滴水，就能做出好吃的馒头做好的南瓜馒头我一次可以吃3个。

12、第二步，南瓜泥做好了，晾凉，加入酵母，白糖，食用油，搅拌均匀，再把面粉倒入南瓜泥里，一边倒一边用筷子搅拌，搅成大朵的面块，下手揉面，揉成面团，揉好的面团，盖上保鲜膜，饧发五分钟，这样使面团更光滑细腻，五。

13、南瓜可以直接煮成粥，蒸熟，做成南瓜馒头，或者南灵丹疼康王 多少钱瓜杯加酱油蒸排骨具体做法材料南瓜1个，排骨500克辅料葱姜豆豉一勺蚝油料酒花椒油几滴酱油两勺盐少许1将排骨洗净，用冷水浸泡2加入葱段姜片。

14、但不要太多第五步放入盐，炒匀第六步南瓜差不多软和绵了之后，就可以关火第七步撒入香葱，即可出锅这三种是目前为止我做过的最好吃的南瓜做法，现在分灵丹疼康王多少钱享给你们别忘了点个赞哦。

15、那就分享一个平时自己在家经常做南瓜花卷的方法没有失败过，做出来的南瓜花卷蓬松暄软还有浓浓的南瓜香，颜色也是金灿灿的一点也不会变色成功制作南瓜配方比例很重要，快乐敏姐就分享一个自己经常做的成功方法吧即好吃又方便。

16、做法 1南瓜蒸熟，加糯米面，少一点白面和好 2面和好了就可以搓成长条，揪剂子了 3南瓜团小球，在面包糠里轱辘辘，就可以了 4入锅炸了，油稍微多一点，不然放不开，妈妈还是一面炸金黄，又炸另外一。

17、用料小南瓜半个，枸杞1小勺，糖适量，清水适量，小圆子 1，将南瓜洗净去皮去籽切成小块，放入锅中加上刚刚漫过南瓜的清水煮至南瓜熟软，把煮熟的南瓜用搅拌机打成泥，在倒回锅中，在加入洗净的枸杞，一加适量的清水。